domingo, 20 de setembro de 2015

Arroz doce de couve flor - Fase 2 Cruzeiro PL

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Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de leite líquido desnatado
  • 350g de couve flor picada (somente as flores)
  • 2 canelas em pau
  • 1 colher (sopa) de cravo da índia
  • 2 colheres (sobremesa) adoçante em pó culinário
  • 1 colher (sobremesa) essência de coco
  • 1 colher (chá) canela em pó

Preparo

Passo1

Coloque o leite para ferver, acrescente a couve flor, o adoçante e a essência de coco. Mexa um pouco, com delicadeza e então quando começar a ferver acrescente os cravos e a canela em pau.

Passo2

Deixe fervendo para que engrosse, mexa a cada um minuto.

Passo3

Assim que ficar mais consistente, desligue o fogo, retire a canela em pau e salpique a em pó.
  • Serve: 2
  • Tempo de preparo: 5m
  • Tempo de cozimento: 10m 
  • Fase 2 Cruzeiro PL