domingo, 20 de setembro de 2015

Suco para cabelo ressecado

Este receita é rica em ômegas, cálcio e vitamina A e E

 Aprenda a preparar o suco que combate os cabelos ressecados - Foto: Getty Images

Aprenda a preparar um suco aliado contra os cabelos ressecados. Esta receita leva suco de laranja, iogurte natural e outros. Esta receita é da nutróloga Tamara Mazaracki.

Ingredientes

  • 100 ml de suco de laranja
  • 100 ml de iogurte natural
  • 1/4 mamão papaia
  • 1 colher de sopa de abacate
  • 1 colher de sobremesa de germe de trigo
  • 10 macadâmias ou 1 colher de sopa de óleo de coco
  • Mel para adoçar.

Modo de preparo

Bata no liquidificador e tome imediatamente.