sexta-feira, 18 de setembro de 2015

Suco vermelho antioxidante

suco antioxidante vermelho detox michelle franzoni   blog da mimis_-2
Mas o  hoje trouxe uma receita fácil e nutritiva de um super suco vermelho. Sim! Ele também é tudo de bom e a combinação de ingredientes que usei dá um show de vitaminas!
A laranja e a beterraba ricas em vitaminas C que garantem um efeito antioxidante. A linhaça confere as gorduras essenciais que o nosso organismo tanto necessita. E o gengibre, além de estimulante, dá um gostinho bem especial à combinação.
Vem fazer!
suco antioxidante vermelho detox michelle franzoni   blog da mimis_
Ingredientes:
– Suco de duas laranjas
– 1 pedacinho de gengibre
– 1/2 xícara de chá de beterraba ralada
– 1 colher sobremesa de linhaça
– gelo
Bater tudo no liquidificador ou mixer.
Informações nutricionais:
Cal:  145  P: 3,4g  C: 39,8g  G: 2,9g