quarta-feira, 2 de setembro de 2015

Leite Cremoso com Aveia - Fase Ataque

Opção diferente para quem não dispensa o leite no café da manhã!
Você não vai resistir a essa receita de leite cremoso com aveia dukan, anote essa receita!
Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de cozimento: 3 minutos

Ingredientes:
1 Xícara de chá de leite desnatado
1 Colher de chá de adoçante em pó (ou a gosto)
1 Colher de sopa de farelo de aveia

Preparo:
Bata tudo no liquidificador até ficar bastante cremoso,  aproximadamente 2 a 3 minutos.