Brócolis gratinado com molho branco light
Anote a receita fácil e rápida de fazer
Ingredientes
- 1 maço de brócolis americano
- 2 colheres (sopa) de requeijão light
- 140ml de iogurte desnatado
- ½ colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado light
- 2 galhinhos de manjericão fresco ou alecrim
Modo de preparo
- Coloque os galhinhos de manjericão ou alecrim frescos na água em que vai ferver.
- Coloque o brócolis para cozinhar no vapor desta água, deixe-o al dente e reserve.
- Prepare o molho branco light misturando o restante dos ingredientes menos o queijo parmesão light e leve ao fogo até aquecer.
- Em um pirex, despeje o molho sobre o brócolis já cozido e pulverize o queijo parmesão light.
- Leve ao forno para gratinar e sirva em seguida.
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