Filé de frango recheado com brócolis e queijo branco! 

Você vai precisar de 1 brócolis médio, 

200 g de queijo branco, 

sal, 

páprica e pimenta calabresa a gosto. 

Bata o filé para ele ficar fininho, passe o tempero em uma das partes do filé, coloque o brócolis e o queijo cortados em cubos, enrolar e prenda com o palito de dente para não abrir.