Pão de mel Dukan

O pão de mel Dukan é o produto de uma receita Dukan deliciosa, não pode faltar a mesa, fazendo uma vez, você vai querer fazer sempre, por causa do seu sabor irresistível.
O pão de mel é muito nutritivo e pode ser consumido nas três fases da dieta Dukan: cruzeiro, consolidação e estabilização.
O farelo de aveia também faz parte dos ingredientes do pão de mel Dukan, o que torna este alimento ainda mais especial, pelo fato do consumo daquele ser obrigatório todos os dias, durante a dieta.
Rendimento: 2 porções.
Preparo: 10 minutos.
Fases para consumo: cruzeiro, consolidação e estabilização.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de farelo de aveia,
• 3 colheres de sopa de farelo de trigo,
• 1 colher de sopa de adoçante culinário,
• 1 colher de chá de fermento em pó,
• 1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar (tolerado),
• 1 ovo,
• 3 colheres de sopa de leite desnatado,
• Cravo e canela,
• 3 gotas de aroma de mel.

Ingredientes da cobertura do pão de mel Dukan

• 2 colheres de chá de cacau em pó sem açúcar (tolerado),
• 3 colheres de chá de adoçante em pó,
• 3 colheres de sopa de leite desnatado,
• 3 colheres de chá de iogurte desnatado,

Preparo

• Misture bem todos os ingredientes do pão,
• Por último adicione o fermento,
• Divida em duas porções e as coloque em duas xícaras,
• Em seguida leve ao forno preaquecido a temperatura de 180 – 210 graus por aproximadamente 15 minutos, monitorando o cozimento,
• Retire do forno, deixe esfriar e reserve.

Preparo do recheio

• Misture bem todos os ingredientes do recheio e reserve,
• Corte o pão ao meio,
• Rechear o pão de mel Dukan, cobrindo-o também com a mesma massa do recheio.