Mas o hoje trouxe uma receita fácil e
nutritiva de um super suco vermelho. Sim! Ele também é tudo de bom e a
combinação de ingredientes que usei dá um show de vitaminas!
A laranja e a beterraba ricas em
vitaminas C que garantem um efeito antioxidante. A linhaça confere as
gorduras essenciais que o nosso organismo tanto necessita. E o gengibre,
além de estimulante, dá um gostinho bem especial à combinação.
Vem fazer!
Ingredientes:
– Suco de duas laranjas
– 1 pedacinho de gengibre
– 1/2 xícara de chá de beterraba ralada
– 1 colher sobremesa de linhaça
– gelo
Bater tudo no liquidificador ou mixer.
Informações nutricionais:
Cal: 145 P: 3,4g C: 39,8g G: 2,9g
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