Torta de ricota com atum

Ingredientes

• 1 lata de atum (light na água)
• 200g de queijo cottage magro
• 250g de ricota magra (caseira, link na descrição)
• 2 ovos
• 100ml de leite desnatado líquido
• 1 punhado de orégano
• Sal a gosto

Preparo

Passo1

Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture bem até que fique totalmente homogêneo. Não esqueça de escorrer bem a água do atum antes de colocar na receita.

Passo2

Coloque a massa em uma forma de silicone e leve para assar em forno com fogo médio de 180ºC por 30 minutos.

Passo3

No micro-ondas você pode experimentar colocar por 4 minutos em potência máxima e ir de 30 em 30 segundos. Mas no forno acho melhor.

Passo4

Está pronto.

Fonte: Receitas Dukan